單項選擇題

停訓后通過訓練所獲得的生物適應消退速度最慢的是（）。

A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.酶活性
D.柔韌性

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單項選擇題

高原訓練是發(fā)展機體（）供能能力的訓練方法。

A.無氧代謝
B.有氧代謝
C.磷酸原系統(tǒng)
D.所有代謝系統(tǒng)

單項選擇題

在乳酸閾訓練中的運動負荷強度控制在使血乳酸達（）毫摩爾/升左右。

A.15
B.4
C.12
D.32

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