問答題

【簡(jiǎn)答題】為什么可以利用POMS監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)疲勞?

答案:運(yùn)動(dòng)疲勞是大強(qiáng)度訓(xùn)練所引起的生理心理癥狀。過度疲勞或過度訓(xùn)練會(huì)導(dǎo)致明顯的負(fù)性心境,當(dāng)訓(xùn)練刺激增加,心境困擾也隨之增加,特...
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