判斷題

蛋白質(zhì)攝入不要超過(guò)3克每公斤體重,過(guò)多的蛋白質(zhì)攝入不會(huì)產(chǎn)生合成作用,只用于轉(zhuǎn)化為糖或脂肪,產(chǎn)生能量。

答案: 正確
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增肌者的熱量來(lái)源主要是蛋白質(zhì),占總熱量的55%

答案: 錯(cuò)誤
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