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判斷題

增肌者的熱量來(lái)源主要是蛋白質(zhì)，占總熱量的55%

答案：錯(cuò)誤

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減脂期間要多吃香蕉，葡萄，龍眼，荔枝，各種甜瓜，西瓜

答案：錯(cuò)誤

奶類(lèi)約含3%蛋白，3%脂肪。5%碳水。有較多的鈣等礦物質(zhì)

答案：正確

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