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情緒管理與職場減壓單項選擇題每日一練(2019.06.26)

來源：考試資料網(wǎng)

1 情緒生理反應的應對策略包括（）。

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2 不合理信念的特點包括（）。

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3 放棄和堅持這兩種品質(zhì)對于我們能否過上幸福生活，具有（）的價值。

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4 表達情緒時要注意（），有些人喜歡在人多時或仗著權(quán)勢來表達情緒，事實上這并不好，應選擇彼此能夠?qū)Ｗ?、沒有壓力、疲倦下討論。

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5 評價刺激事件與自身的關(guān)系有三個層次，（）是指人對自己的情緒和行為反應的有效性和適宜性的評價，實際上是一種反饋性行為。

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