健身教練考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.04)

來(lái)源：考試資料網(wǎng)

1 當(dāng)檢查客戶(hù)的飲食習(xí)慣時(shí)，來(lái)自脂肪的熱量應(yīng)占百分之（）。

2 把運(yùn)動(dòng)和體重控制聯(lián)系在一起的機(jī)制是什么？（）

3 當(dāng)訓(xùn)練肌肉力量時(shí)，每組選擇幾次為宜？（）

4 神經(jīng)元的組成（）

5 人的神經(jīng)系統(tǒng)由哪幾部分組成（）

6 以下哪個(gè)動(dòng)作鍛煉不到臀大?。ǎ?/a>

7 下列肌肉中，與背闊肌功能相同的是（）

8.判斷題站姿拉力器錘式彎舉課發(fā)展肱橈骨肌、肱肌和旋前圓肌的力量。

9.判斷題骨外膜內(nèi)沒(méi)有成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞。

10.問(wèn)答題人體脊柱分哪幾個(gè)部分？各多少塊？

參考答案：頸椎7塊；胸椎12塊；腰椎5塊；骶骨1塊；尾骨1塊