體育理論基礎章節(jié)練習(2020.03.31)

來源：考試資料網

1 智力健康屬于以下哪種健康范圍？（）

2 有規(guī)律的體育鍛煉每周最好不能低于幾次？（）

3.問答題如何制定個人鍛煉計劃？舉例說明。

參考答案：（1）確立持之以恒的鍛煉信念人體結構和功能的變化逐漸積累、完善和提高，是體育鍛煉長期堅持下來的理念和結果，而決不是朝夕之...

4 應選擇富含蛋白質和脂肪的食品作為午餐，以獲取約占全天（）的熱量。

5.填空題運動中腹痛多數在（）時發(fā)生。

6.名詞解釋力量

身體或身體某部位肌肉工作克服阻力的能力。

7 體育過程的三要素有（）

8.名詞解釋間隔

學生或成隊彼此之間相互的間隙。

9.問答題體育的經濟功能表現在哪些方面？

參考答案：體育經濟已成為現代社會國民經濟發(fā)展的新增長點；體育產業(yè)有利于優(yōu)化產業(yè)結構；體育產業(yè)的發(fā)展為社會提供更多的就業(yè)崗位。

10 科學健身的原則不包括（）