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⑴個(gè)體價(jià)值①娛樂價(jià)值②健身價(jià)值③競技價(jià)值
⑵社會(huì)價(jià)值①道德教育②民族認(rèn)同③經(jīng)濟(jì)發(fā)展
民俗民間體育指的是在民間風(fēng)俗或民間文化生活中流傳的體育形式，是順應(yīng)和滿足人的多種需要而產(chǎn)生和發(fā)展的起來的一種特殊形態(tài)。
是意識(shí)引導(dǎo)氣息下行，在小腹部（丹田位于肚臍下二寸四分處）獲得的一種充實(shí)感。
指一定的民族，一定的范圍內(nèi)開展的，從傳統(tǒng)社會(huì)中沿襲下來的具有濃厚的民族文化色彩和特征的，對人體改造的體育活動(dòng)。
