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體育科學綜合練習章節(jié)練習(2019.05.01)
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“跳降”練習是等動訓練。
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體育是通過運動方式來進行的,而運動對完善體格、發(fā)展體能提高適應能力均有顯著作用,因此,體育具有健身的功能。
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無氧運動的耐力性運動項目有:步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行車等。
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名詞解釋
教材排列
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指將教學內容按一定方式處理后,排出一種程序式系列。以教材內容順序由易到難、由簡到繁,按年級依次出現(xiàn)的,稱為直線式排列;同...
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各種營養(yǎng)素中,調節(jié)人體生理功能的物質有糖、水及無機鹽。
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健康含義中的身體健康是指軀體結構和功能正常,具有生活自理能力。
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體育鍛煉是維持加強生命活動,延緩人體衰老、促進人類進化的有效手段。
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二人涉水,如遇過膝至腰深的急流,兩人應手拉手快速過河。
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運動最健腦是因為運動能促進腦中多種神經(jīng)質的活力,使大腦的思維與反應更加活躍、敏捷。
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運動量越大對身體越好。
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