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單項選擇題

在下列心肺耐力的測試方法中，較適合于一般健身鍛煉者的是（）

A.12min跑
B．臺階試驗
C．1英里步行測試
D．20m往返跑法

你可能感興趣的試題

單項選擇題

抖音電商的功能分類（）

A.商品櫥窗
B．視頻/直播購物車
C．抖音小店
D．抖音開放平臺

單項選擇題

為客戶制定心肺耐力訓(xùn)練計劃時，體現(xiàn)特殊性原則的是（）

A.平時為客戶安排戶外騎車，在訓(xùn)練課中安排慢跑、搏擊
B．通過半年的心肺耐力訓(xùn)練，客戶的肌肉體積沒有明顯改變
C．通過半年的心肺耐力訓(xùn)練，脂肪肝由中度變成輕度
D．安排客戶由跑臺快走過度到慢跑

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