單項選擇題

你的一個新客戶有代謝癥候群。他的醫(yī)生已批準他進行鍛煉。以下哪個運動建議最符合他的情況？（）

A.中度運動，沒有抗力訓練。
B．低強度運動，每周兩次抗阻訓練。
C．客戶應該從一周總共500分鐘開始。
D．客戶應該每周7天低強度運動
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