A.肌肉功能 B.肌肉起止點 C.阻力方向 D.肌肉收縮形式
A.深蹲 B.劃船 C.硬拉 D.臥推
A.拉伸至有強(qiáng)烈的疼痛感 B.在被伸拉者有伸拉的感覺并且可以承受的范圍 C.在被伸拉者有伸拉的感覺并且超過承受的范圍 D.在被伸拉者有伸拉的感覺