問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】排球運(yùn)動(dòng)有何主要鍛煉價(jià)值？

答案： 1：增強(qiáng)人體的神經(jīng)，呼吸，循環(huán)等系統(tǒng)的機(jī)能；
2：發(fā)展爆發(fā)性的力量和速度，提高彈跳力和彈跳耐力；
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