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多項選擇題
要提高立定跳遠成績,特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
A.膝
B.踝
C.髖
D.腳
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多項選擇題
柔軟度降低會帶來哪些負面影響()
A.體姿不良和疼痛
B.關(guān)節(jié)活動受限
C.肌肉過度緊繃,肌力下降
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多項選擇題
體質(zhì)與健康都是通過()等指標衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
A.形態(tài)發(fā)育
B.生理功能
C.心理狀態(tài)
D.適應(yīng)能力
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