A.保證營養(yǎng)平衡 B.照顧飲食習慣,注意飯菜口味。 C.考慮季節(jié)和市場供應(yīng)情況 D.兼顧經(jīng)濟條件
A.滿足不同年齡段膳食營養(yǎng)需求 B.各營養(yǎng)素之間的比例要合適 C.食物的搭配要合理 D.三餐分配要合理
A.多吃谷類,供給充足的能量。 B.可限量飲酒 C.保證魚肉蛋奶和蔬菜的攝入 D.參加體力活動 E.避免盲目節(jié)食