A.月子里活動較少 B.不正確的體態(tài)和姿勢 C.懷孕體重增大 D.產后出汗多,沒有注意保暖
A.膈肌 B.腹橫肌 C.盆底肌 D.斜方肌
A.建議將孩子靠近自己的身體中心抱住 B.如果是一側抱孩子,頭部靠在肩膀上,身體兩側交替 C.建議始終一側抱孩子 D.如果始終都是身體的一側抱孩子,會增加一側背部、臀部、頸部的壓力,造成肌肉用力不均衡