A.每堅持一天減肥,就給自己存一個硬幣獎勵 B.每減一斤,犒勞自己一頓美食 C.回顧自己這段時間的減肥歷程 D.想象肥胖后對身體的健康危害
A.戒斷主食的時候,從減半開始,逐步全部階段 B.開始運動的時候,根據(jù)自身情況逐步增加運動量 C.習(xí)慣吃主食的客戶,直接采取W1-2的減肥方法 D.先改變事物種類,再減少食物用量,最后改變生活習(xí)慣
A.在制定減肥方案的時候一直選擇固定一種方案即可 B.減肥方案越簡單越好,這樣便于客戶操作 C.在制定減肥方案的時候,規(guī)范化每天要做的事情,不需要客戶為此思考其他選擇方案 D.可以給客戶提供不同的減肥方案,讓客戶選擇最適合自己的方法