單項(xiàng)選擇題

青少年健康成長(zhǎng)，需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，醫(yī)生提醒每天不僅要有一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、糖類的攝入，還應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充維生素。那么，從人體所需的營(yíng)養(yǎng)素角度看，以下哪類食物相對(duì)適宜用來(lái)補(bǔ)充維生素？（）

A.豬肉、牛肉
B.米飯、面條
C.蔬菜、水果
D.咖啡、純凈水

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