判斷題

兒童少年采用勻速較高強度的持續(xù)訓(xùn)練是合適的。

答案： 錯誤
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問答題

【簡答題】恢復(fù)過程有哪幾個階段？
答案： 運動疲勞的恢復(fù)分為三個階段，即第一階段：運動中的恢復(fù)。運動時能源物質(zhì)的消耗占優(yōu)勢，恢復(fù)過程雖也在進(jìn)行，但是消耗大于恢復(fù)，...
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