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認(rèn)知理論認(rèn)為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn)和事情本身。
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行為療法常見的適應(yīng)癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。
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情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來。
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