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名詞解釋

過度牽伸

答案：是指牽拉超過正常關節(jié)和周圍軟組織的ROM，導致運動過度（過度的活動度）。

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選擇性牽伸

答案：是通過選擇部分肌肉和關節(jié)進行牽伸的同時，限制另一部分肌肉和關節(jié)，達到患者總體功能得到提高的過程。

自我牽伸

答案：是患者再通過治療師的講解后，在治療者的指導下，獨自完成的一種牽伸技術。

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