問答題

【簡答題】說明背越式跳高過竿技術的練習的幾種方法。

答案： （1）原地倒肩挺髖練習
（2）原地做起跳倒肩挺髖模仿練習
（3）原地雙腳起跳后，做倒肩、挺髖和甩腿練習
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問答題

【簡答題】說明背越式跳高學習起跳技術的教學方法。
答案：

（1）原地起跳模仿練習
（2）原地起跳聯(lián)系
（3）上一步起跳練習
（4）連續(xù)上步起跳練習
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