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A.長(zhǎng)期身體鍛煉與短期身體活動(dòng)都可產(chǎn)生良好的情緒效益。
B.只有長(zhǎng)期身體鍛煉可以產(chǎn)生良好的情緒效益。
C.長(zhǎng)期身體鍛煉是指每天都進(jìn)行或者定期進(jìn)行的鍛煉活動(dòng)，這種鍛煉活動(dòng)持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間。
D.用于研究的長(zhǎng)期身體鍛煉安排一般都持續(xù)10～12個(gè)月。短期身體活動(dòng)是指短期的，每次大約30min的身體活動(dòng)。

A.高峰表現(xiàn)，流暢體驗(yàn)，跑步時(shí)出現(xiàn)的瞬間的欣快感
B.忘我狀態(tài)，流暢體驗(yàn)，跑步時(shí)出現(xiàn)的瞬間的欣快感
C.高峰表現(xiàn)，失控體驗(yàn)，跑步時(shí)出現(xiàn)的瞬間的欣快感
D.高峰表現(xiàn)，流暢體驗(yàn)，跑步時(shí)出現(xiàn)的瞬間的無(wú)痛感