單項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練的目標(biāo)為增強(qiáng)耐力時，采取的運(yùn)動方法有（）

A.不斷重復(fù)被動運(yùn)動方法
B.所給負(fù)荷必須能使肌肉快速產(chǎn)生疲勞
C.運(yùn)作重復(fù)次數(shù)比較少的運(yùn)動
D.重復(fù)次數(shù)較多而運(yùn)動強(qiáng)度響度較少的練習(xí)方法
E.盡快加快運(yùn)作速度的方法

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