多項選擇題

良好的習慣，從對小事的注意開始，經(jīng)常進行精細性的工作可以提高注意力，還可用內(nèi)部語言進行經(jīng)常的（）。

A.自我提醒
B.自我約束
C.自我放松
D.自我提問

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