A.1~2mmol/L B.2~4mmol/L C.4~7mmol/L D.1.4~7.5mmol/L
A.1-5RM的重量 B.6-10RM的重量 C.10-15RM的重量 D.30RM的重量
A.50~70次/分 B.60~80次/分 C.60~100次/分 D.70~100次/分