A.男生除繼續(xù)進(jìn)行發(fā)展下肢的練習(xí)之外，還應(yīng)加大軀干和上肢肌肉的練習(xí)，以促進(jìn)肌肉圍度增加，使得身體發(fā)展更為勻稱。
B.女生既需要保持身體有適量脂肪，又要防止脂肪過(guò)度堆積，因而進(jìn)行一些持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧練習(xí)。
C.女生應(yīng)加強(qiáng)對(duì)胸、腰背、大腿和臀部等部位的練習(xí)，以形成優(yōu)美的體形。
D.以上鍛煉方法都正確