單項(xiàng)選擇題

進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。

A.借助慣性
B.保持身體晃動(dòng)
C.控制動(dòng)作節(jié)奏
D.快速完成動(dòng)作

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單項(xiàng)選擇題

以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？

A.支鏈氨基酸
B.肌酸
C.谷氨酰胺
D.維生素C

單項(xiàng)選擇題

健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。

A.增加力量訓(xùn)練強(qiáng)度
B.減少力量訓(xùn)練次數(shù)
C.停止力量訓(xùn)練
D.保持力量訓(xùn)練不變

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