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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述膳食中抑制鈣吸收的因素。
答案:
1、植酸可與鈣形成不溶性的植酸鈣,不利于鈣的吸收。
2、草酸與鈣形成不溶性草酸鈣。
3、脂肪過(guò)多也不...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述膳食中促進(jìn)鈣吸收的因素。
答案:
1、維生素D是促進(jìn)鈣吸收的主要因素。
2、膳食中蛋白質(zhì)充足有利于鈣吸收。
3、糖類促進(jìn)鈣吸收。
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述鐵吸收的促進(jìn)因素。
答案:
1、維生素C,與Fe
2+
形成可溶性螯合物,促進(jìn)鐵吸收。
2、肉因子。
3、攝入較多的鈣。
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