單項選擇題

胸大肌訓(xùn)練結(jié)束后，做拉伸運動時，將一側(cè)手固定在固定物上應(yīng)保持多長時間（）。

A.10-20秒
B.20-30秒
C.30-40秒
D.50-60秒

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