填空題

周訓練計劃的安排一般技能性項目以（）為主安排，體能性項目多以（）為主安排。

答案： 以訓練內容；以運動負荷
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填空題

階段訓練計劃的類型有（）、（）、（）、（）和臨時短期集訓計劃。
答案： 基礎訓練階段計劃；準備比賽階段訓練計劃；比賽階段訓練計劃；恢復階段階段訓練計劃
填空題

通常冬訓稱為（）階段，一般訓練比重應（）些。
答案： 基礎訓練階段；大些
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