A.阻力原則 B.超量恢復原則 C.無超量恢復原則 D.超低符合原則 E.無阻力原則
A.不受環(huán)境限制,簡單易行 B.特別適用于骨折、關節(jié)炎或因疼痛而不能活動等情況 C.肌肉收縮時肌肉長度不變 D.不是有效增強肌力的訓練方法 E.肌肉收縮時肌肉張力不變
A.肌肉的生理橫斷面 B.肌肉的初長度 C.肌肉的募集 D.肌肉收縮時的環(huán)境溫度 E.肌纖維走向與肌腱長軸的關系