問答題

【簡答題】簡述擺動動作的主要特點。

答案：擺動動作的主要特點是人體重心繞器械軸或其他某一軸做近似圓周或弧形的運動，身體的部分肌肉按照一定的順序有節(jié)奏地快速收縮和舒...

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【簡答題】簡述動力性動作的主要特點。

答案：

動作過程中支撐點的位置不斷變換，人體受到的合外力和合外力矩不為零，運動速度不斷變化，肌肉快速收縮。

【簡答題】簡述靜力動作的主要特點。

答案：

主要有兩點：
一是支撐點相對固定，動作過程中人體重心投影點始終落在支撐面內(nèi)；
二是肌肉做靜力性動作或緩慢收縮。

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