名詞解釋

等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)

答案： 指可增加肌肉張力而不改變肌肉長(zhǎng)度的運(yùn)動(dòng)，因不伴有明顯的關(guān)節(jié)活動(dòng)，又稱(chēng)靜力練習(xí)。
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