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判斷題

有氧耐力訓(xùn)練不僅降低安靜心率，而且提高最高心率。

答案：錯誤

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肥胖是糖尿病的重要誘發(fā)因素，隨著肥胖程度的增加糖尿病的發(fā)病率也隨之增加。

答案：正確

耐力運動能夠很快激活脂肪水解酶，進而促進脂肪水解，因此減肥運動多采用耐力運動。

答案：錯誤

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