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著地緩沖時(shí)腳一著地,踝、膝髖關(guān)節(jié)主動(dòng)彎曲做“退讓”工作,同時(shí)另一腿積極向前擺動(dòng),加快身體向前移動(dòng)的速度,縮短緩沖時(shí)間。
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正常的爬泳,在一個(gè)完整動(dòng)作周期中,一般采用4∶3∶1的配合技術(shù)。
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正常情況下,游泳比賽中設(shè)技術(shù)檢查員4人,轉(zhuǎn)身檢查員每條泳道1人。
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