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健美男子個人的七個規(guī)定動作:前展肱二頭?。磺罢贡抽熂?;側(cè)展胸部;后展肱二頭??;后展背闊??;();()。
答案:
側(cè)展肱三頭?。磺罢垢共亢屯炔?/span>
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運動員自然站立的要領(lǐng):()、(),兩眼平視,兩臂下垂于體側(cè),各部位肌肉收縮。
答案:
收腹挺胸;頭部正直
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允許使用(),但不得有勾畫。允許擦抹(),潤膚膏,但用量必須適度。
答案:
人工色劑;植物油
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