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多項選擇題

＂蹲踞式＂跳遠中身體前傾主要原因是（）

A.擺動腿不積極，擺動幅度小
B.起跳時低頭，肩前沖，上體過分前傾
C.急于做落地動作
D.助跑速度過快

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多項選擇題

騰空動作是為了（）

A.提高起跳高度
B.維持身體平衡
C.為落地創(chuàng)造有利條件
D.提高水平速度

多項選擇題

起跳動作的三個階段是起跳腳的（）

A.著地
B.放松
C.緩沖
D.蹬伸

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