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運動量的大小是決定糖利用的主要因素。體內(nèi)糖貯備影響耐力,糖在體內(nèi)進(jìn)行有氧代謝分解為(),同時釋放能量。
A.碳水化合物和能量
B.二氧化碳和能量
C.二氧化碳和水
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氨基酸(有蛋白質(zhì)分解)可為運動時肌肉耗能提供()的能量。
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A.5%~10%
B.10%~15%
C.10%~20%
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