A.5-8歲可以開始靈敏要求高的項(xiàng)目; B.10-12歲可開始力量要求高的項(xiàng)目; C.15-16歲開始長跑訓(xùn)練; D.早期專項(xiàng)訓(xùn)練越早越好
A.10歲以前是發(fā)展柔韌的良好時期; B.10-12歲是發(fā)展速度的有利時期; C.14-15歲是發(fā)展耐力的有利時期; D.12-14歲是發(fā)展力量的有利時期;
A.循序漸進(jìn)原則; B.系統(tǒng)性原則; C.全面性原則; D.區(qū)別對待原則