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單項(xiàng)選擇題

Jose年齡18歲。他估計(jì)最高心率是多少？（）

A.202bpm
B.200bpm
C.220bpm
D.218bpm

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單項(xiàng)選擇題

Molly是一個(gè)25歲的女人，想減肥，改善低體能。以下哪一個(gè)是Molly有效的SMART目標(biāo)的示例？（）

A.Molly將在2分鐘內(nèi)完成30次深蹲
B.Molly將在一周內(nèi)在2分鐘內(nèi)完成30個(gè)自重深蹲
C.Molly將在2周內(nèi)吃得更健康
D.Molly將減去5磅

單項(xiàng)選擇題

你的客戶設(shè)定了穿下6個(gè)碼衣服的目標(biāo)，并決定一旦達(dá)到目標(biāo)，她將自己購(gòu)買3條新褲子。這描述了哪種動(dòng)機(jī)呢？（）

A.負(fù)面懲罰
B.外在獎(jiǎng)勵(lì)
C.內(nèi)在動(dòng)機(jī)
D.外部監(jiān)管

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