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變換練習(xí)法是無嚴(yán)格規(guī)定間歇的練習(xí)方法。()
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要提高和鞏固籃球、足球的運動技能和實際應(yīng)用能力,則應(yīng)選擇變換練習(xí)法和競賽法。()
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在大眾健身中,間歇休息一般有積極休息和消極休息兩種方式,兩種結(jié)合運用時以消極休息為主。()
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