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單項選擇題

健美練習要長期堅持，一般每周堅持（）次鍛煉，就能收到好效果。

A.2
B.3
C.4
D.5

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單項選擇題

健美練習一般以（）為主，容易收到鍛煉的理想效果。

A.動力性力量
B.動力性速度
C.練習爆發(fā)力
D.以上都是

單項選擇題

健美練習法在（）個月期間鍛煉效果明顯。

A.1-2
B.1-3
C.2-4
D.4-5

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