判斷題

系統(tǒng)脫敏法是誘導(dǎo)個(gè)體緩慢地暴露出導(dǎo)致心理緊張的情境，并通過心理的放松狀態(tài)來對抗這種緊張的心理狀態(tài)，從而達(dá)到消除緊張的目的。

答案： 正確
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