A.1到2天 B.24小時 C.訓練結束后2小時就會消失 D.5到7天
A.增加訓練強度 B.組間進行拉伸 C.漸增負荷原則 D.減少離心收縮
A.ATP-CP持續(xù)時間短 B.糖酵解系統(tǒng)提供能量是最快的 C.有氧系統(tǒng)持續(xù)時間短 D.ATP-CP的代謝產物是乳酸