A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下
A.大重量的極限力量練習 B.中小重量的快速練習 C.長距離的跳躍練習 D.小重量多重復次數(shù)的練習
A.重量大、練習次數(shù)多 B.重量小、練習次數(shù)多 C.重量小、練習次數(shù)少 D.重量大、練習次數(shù)少