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填空題

運(yùn)動負(fù)荷增加的四種基本形式是（）。

答案：直線式、階梯式、波浪式、跳躍式。

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負(fù)荷量可通過（）等四個因素度量。

答案：次數(shù)、時間、距離、重量

運(yùn)動負(fù)荷是由（）和（）兩個因素構(gòu)成的。

答案：負(fù)荷量；負(fù)荷強(qiáng)度