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名詞解釋

答案：為切實(shí)推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起...

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答案：體育運(yùn)動(dòng)和肌體功能鍛煉達(dá)到預(yù)防和治療疾病的科學(xué)鍛煉方案，它是指體育鍛煉的人用處方形式制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

答案：虎口向內(nèi)或向前握器械。