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多項選擇題
下列運動與鍛煉的主要部位,對應(yīng)正確的有()。
A.啞鈴側(cè)平舉—三角肌
B.蛙跳—股四頭肌
C.仰臥起坐—腹肌
D.雙桿曲臂伸—胸大肌
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多項選擇題
影響爆發(fā)力的因素主要有()等。
A.時間
B.力量
C.距離
D.方向
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多項選擇題
制定運動處方時需充分考慮運動的()三個要素,使體育鍛煉更加有針對性和實效性。
A.節(jié)奏
B.強度
C.次數(shù)
D.時間
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