A.個人的基本情況 B.簡單病史 C.保險狀況 D.緊急聯(lián)系人
A.選擇安全系數(shù)高的旅館入住 B.仔細(xì)閱讀防火安全說明書,了解如何報火警,確認(rèn)最近的逃生門或緊急出口,以便遇到火災(zāi)時知道如何逃生 C.出入房間一定要隨時關(guān)門、鎖門,要保管好自己房間的鑰匙 D.在晚上盡量不要一個人單獨(dú)出行,應(yīng)約同伴一起
A.進(jìn)行登山之前,應(yīng)在平時積極鍛煉身體,提高自己的身體素質(zhì)。臨行前,要關(guān)注天氣預(yù)報,根據(jù)天氣情況選擇登山地點(diǎn) B.在登山之前最好對自己的身體各項指數(shù)做一個詳細(xì)的檢查,對自己的身體狀況有個基本的了解,以知道自己是否適合接下來的登山運(yùn)動 C.準(zhǔn)備好干糧和飲用水,著棉質(zhì)寬松的便服,穿舒適的登山鞋 D.帶好醫(yī)藥包,包括各類藥品